Princípios de harmonia como autoavaliação

Princípios de harmonia para consigo mesmo:

Pureza

1. Mantenho a pureza do meu corpo, inclusive selecionando os alimentos que como?

2. Procuro não deixar que minha mente polua-se com pensamentos negativos ou emoções negativas como:

raiva, inveja, cobiça, etc?

3. A limpeza e ordem do ambiente em que vivo refletem a disciplina e conduta mental?

4. Tento não deixar minha mente degradar-se ou perturbar-se?

Equilíbrio Mental

1. Procuro manter minha mente num estado de perpetua paz e, mesmo perturbado ou numa situação

constrangedora, eu raramente me aborreço?

2. Quando é necessário retificar erros ou agravos sempre mantenho minha mente equilibrada?

3. Nada é rotina ou chato para mim, vivo todos os dias com prazer?

4. Sinto-me em casa e tranqüilo em qualquer lugar?

Serviço desinteressado

1. Tento atender as necessidades de outras pessoas fisicamente, mentalmente e espiritualmente, mesmo

através de meus proprios sofrimentos e privações?

2. Posso dar aos outros sem esperar nada em troca?

3. Faço uso de discernimento quando sirvo aos outros, assim meu serviço rende o máximo de benefícios?

4. Sinto-me feliz pelas oportunidades de servir aos outros e tento ver aqueles à quem sirvo como

expressão da Consciência Infinita?

Estudos espirituais

1. Tento ler temas elevados diariamente?

2. Quando leio, tento compreender o verdadeiro significado dos temas espirituais?

3. Não me engano ou confundo com dogmas irracionais?

4. Tento interiorizar as idéias elevadas que leio e aplico-as em minha vida diária?

Meditação

1. Meditação é a parte mais importante do meu dia?

2. A meta da minha vida é a auto-realização e tento dirigir meus pensamentos e ações para esta meta?

3. Minha satisfação maior vem de dentro de mim?

4. Faço um esforço sincero e contínuo para reunir toda a energia difusa da minha mente e focalizar na consciência interna?

(anandamarga.org.br)